Har du kommit ifrån dina vanliga rutiner och svårt att komma igång med bra vanor igen? Boka en 60 min coaching med Camilla. Skapa bättre vanor. Uppnå en gladare, mindre stressad & mer balanserad version av dig sjäv! Mitt mål är att inspirera och motivera dig till en hälsosammare livsstil där resultatet är ett piggare, friskare och gladare DU!
Många upplever att det är svårt att göra varaktiga kost- och livsstilsförändringar på egen hand och även vilken nivå som känns rätt för just dig.
Jag coachar dig att få en bra struktur igen. Du får sätta upp tydliga mål och delmål för att lyckas. Vi utgår från de 4 hörnstenarna i hälsohjulet! Kost-motion-mentalträning-återhämtning. Vår hälsocoaching leder och stöttar dig till nya bra vardagsvanor. Vi kan ha coaching via zoom, teams, mobil eller på salongen.
Comments